갑자기 마음이 이상해져. 옛날일들이 떠오르고 우울 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·4년 전
갑자기 마음이 이상해져. 옛날일들이 떠오르고 우울하고 신경쓰여. 벗어나고싶은데 자꾸 떠올라 날 힘들게 해. 왜 난 항상 과거에 머물러 혼자 화내고 우울해지는걸까.세상은 다 정상인데 나만 비정상같아.혼자만의 이야기와 잡생각들이 날 자꾸 괴롭혀.
불안해괴로워혼란스러워무서워
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TheLast01
· 4년 전
나 빼곤 다 행복한거같은 느낌
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· 4년 전
@TheLast01 맞아요ㅜㅜ 나만 힘들어하는 것 같아요
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mulia
· 4년 전
옛날일에 얽매어 있으면 그 일 잊어라 신경쓰지마라하지만 쉽게 잊혀지지도 않고 잊을라고 발버둥 치는 저 자신 봤을 때 짜증나기도 해요,,남들은 저 말 쉽게 하는데 말만 쉽지 쉽게 안되는건데
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· 4년 전
@mulia 맞아요...진짜 힘들어요..ㅜㅜ
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mulia
· 4년 전
근데 그런 생각들 이겨낼 때 이겨내는 과정에서 고통스러우실거예요 전 그랬어요 그 생각이 떠오르면 억지로 다른 생각할려구 꿋꿋이 다른 생각했구요 무의식중에도 그 생각들이 떠올라도 계속 이것저것 했는데 이렇게 할 때 힘들어도 기억은 남아있겠지만 그게 저를 더 힘들게 하는 이유는 안되더라구요
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· 4년 전
@mulia 네 답변 감사합니다ㅜㅜ♡
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almostm0nk
· 4년 전
실제로는 다같이 이상하고 다같이 우울하고 다같이 과거를 신경 쓴다는 사실. 70억과 함께 연대감을 느껴봅시다.
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@almostm0nk 감동이에요ㅜㅜ 감사합니다♡