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8일 전
술먹고 했던 실수가 계속 생각나요
얼마전에 술을 많이 마시고 서로 취해서 평소 알고 지내던 사람과 잤어요. 아무리 실수였다지만 서로 만나서 진지하게 얘기해보면서 관계를 발전시키거나 깔끔하게 마무리짓고 싶었는데 상대방은 그냥 문자로 실수였으니 서로 없던 일로 하자고해서 당황하기도 하고 한편으로는 내가 그냥 원나잇하고 아무렇지도 않게 없던일로 할 만큼 가치없는 사람이었는지 자괴감도 들었고 스스로가 더럽다고 느껴졌고 이 생각은 주기적으로 저를 괴롭히고 있어요. 그런데 상대방은 정말 아무렇지 않게 잘 지내고 있는걸보면 속상하고 순간적으로 우울해지기도 합니다. 무엇보다 그 사람이 주변 지인들한테 말할까봐 두려워요.. 서로 아는 사람도 많이 겹쳐서 얘기가 돌고 돌아서 제 지인들한테까지 전해질까봐 걱정도 되고 내가 왜 그랬지 하면서 미친듯이 후회하기도 합니다. 제가 뭘 어떻게해야 이 감정에서 벗어날 수 있을까요? 어떻게 하면 그 사람이 잘 지내는걸 보고도 괜찮을 수 있을까요..?
불안해부끄러워우울걱정돼괴로워트라우마불안스트레스받아스트레스조울
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