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4ram
20일 전
내 감정을 잘 모르겠어요.
지금 화가 난것같은데 뭐에 이렇게 화가 났는지 모르겠어요. 답답하고 그냥 이 상황 자체가 마음에 안들어요. 나도 모르게 인상을 쓰고 있고 한숨만 나와서 일에 집중도 못하겠고 무엇보다 가슴이 꽉 막힌것같아요. 왠지모르게 불안한 것도 같고.. 어떻게 해야 좀 차분해질까요? 뭐가 짜증났다해도 남들한텐 티내면서 분위기 흐리면 안되는데 자꾸 티내서 좀 불편해하는것같아요... 너무 미안한데 아무것도 아닌데 신경쓰지말라고 더 짜증 내고..막 그래요. 누가 좀 알려주면 좋겠어요. 도와주세요.
짜증나답답해화나불안해
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