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비공개
14일 전
혼자라는 것이 무섭고 사람들 시선이 너무 의식돼요.
저도 사람들이 저에게 그렇게 관심이 있지않다는 것을 알지만 제가 친구에게 무슨 장난을 치거나 말할때 발표할때 아니면 어떻게 보면별로 잘못하지도 않았고 그럴 수도 있는 일에 사람들이 내가 이행동을 하면 싫어하면 어떡하지? 혹시 내가 이말하면 기분 나빠 할까? 날 이상하게 여기면 어떡하지. 싫어하면 어떡하지. 라고 계속 신경쓰게 돼요. 또 내가 왜그랬을까. 내가 잘못하지 않았을까. 내가 잘못한걸까. 계속 머리 속에 떠올라요. 그리고 어떠한 활동을 할때 혼자 있으면 불안해요. 혼자있으면 혼자라고 이상하게 생각 할까봐. 그리고 계속 혼자가 될까봐 무서워요. 나는 왜 친해지지 못할까라는 자책감도 들고요. 이게 다 제가 혼자 의식하고 그런거 인건 알지만 쉽게 고쳐지지 않고 정신적으로 마음도 힘드네요.... 그리고 이대로 계속 생각하다가는 삶이 너무 힘들 것 같아서 상담을 해봤습니다. 저의 이런 생각들에 조언해주시면 감사하겠습니다.
힘들다속상해화나불안해부끄러워답답해조언무서워걱정돼우울해대인관계불안외로워상담의식성격괴로워슬퍼스트레스받아스트레스
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