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정신건강
rulu11
18일 전
누가 쳐다보면 덜덜떨려요
진짜 한 4일? 전부터 갑자기 원래 늘 겪어오던 똑같은 장소 똑같은 일상인데 3명 이상 쳐다보거나 내목소리를 들으면 목소리가 진짜 너무 떨리고 식은땀이나고 목도타고 몸을 가만히 둘수가 없어요 처음엔 중증틱인줄알앗어요 왜 그럴까요 어어 가정환경 막 그런거도 적으라길래 적는데 아직 전 16살이고 며칠전에 엄마아빠랑 크게 싸워서 머리채도 잡히고 멍도 들고 패대기도 쳐져봣어요 그리고 본래성격은 약간 강박관념도 있는거 같아요 누가 제 안좋거나 부족한 부분을 보는게 너무 싫고 불안해요 그래서 저렇게 덜덜떨면서 일상생활도 안되는게 더더더더더 정말 너무 힘들어요 어떡하죠
힘들다속상해신체증상부끄러워답답해우울어지러움걱정돼불면무서워트라우마공황괴로워실망이야호흡곤란스트레스받아스트레스중독_집착혼란스러워
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