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정신건강
비공개
11일 전
진동소리가 무서워요.
전 이상하게 핸드폰 진동소리가 무섭습니다. 보통사람들은 진동소리가 울리면 핸드폰에 뭐가 왔나보다 하면서 아무신경 안쓰는데 저는 진동소리를 들으면 소름이 돋고 이상할만큼 기분이 나빠집니다. 뭔가 짜증아닌 짜증이나서 가족들한테 진동으로 해놓치좀 마!! 난 진동소리가 싫단말이야! 라고 말하며 화를 냅니다..그리고 손으로는 어딘가를 자꾸 세게 긁게되던가 어딘가 아파야 될것만 같습니다. 묘하게 고통스럽다 해야되나 아무튼 그러는데요. 이게 진짜 너무 힘듭니다. 근데 제가 딱히 진동에 나쁜기억이라던가 그런건 없는데..왜..이런거죠..?
짜증나스트레스받아힘듬화나불안해강박답답해엔젤링괴로워불안힘들다진동무서워스트레스궁금증
전문상담 추천 6개, 공감 7개, 댓글 2개
marvelousmarvis
11일 전
진동을 끄고 무음으로 사용하는 건 어떨까요? 아니면 정말 작게 알림음을 켜놓고 좋아하는 소리로 알림음을 바꿔보는건요?
글쓴이
11일 전
@marvelousmarvis 저는 무음으로 해놨습니다. 다만 밖에 나갈때는 소리로 바꾸는데요. 진동으로 해놓는적은 없어요. 근데 제 가족들 이나 친구들은 아니니까 진동으로 하는 경우가 있더라구요..근데 제가 싫다고 강요할순 없어서요...ㅜㅜ