paging
알림
더 보기
사연글
정신건강
bombombpn
19일 전
PMS 우울 증상
생리하기 직전 우울감이 평소보다 극에 달해요 도저히 우울하고 외로워서 못참겠을땐 혼자 소주 마시면서 달래는데.. 진짜 별거 아닌 트리거에도(평소 느껴왔던 나에 대한 불만, 외로움 등)너무너무 서글프고...다른 사람들하고 있을땐 꾹 참다가 혼자 있게되면 펑펑 울때도 있고..그 정도 되면 술을 마시게 돼요 알코올 중독은 아니구요..지금까지 우울해서 술을 마신건 딱 두번있네요 한 3개월 전 처음 혼자 마시고 지금 마시고 두번째네요 근데 이게 pms라는걸 알고 우울했던건 아니에요. 그냥 어느날 갑자기 너무너무 우울하고 그 다음날이나 그 다다음날에 생리가 터지는게 몇번 반복되니까 아..나는 pms가 우울한 감정으로 나타나는구나 하고 알게됐어요. 근데 이게 우울증으로 진행되진 않을까 걱정돼요 이게 정말 하루이틀 지나면 씻은듯이 괜찮아지는데..당시에는 정말 너무너무 서럽고 힘들거든요 지금이 그래요 이 어플 방금 설치한것도 그래서구요..이러고 하루 이틀 지나고나면 이 글을 쓴걸 쪽팔려하면서 잊어버릴정도로 멀쩡해져요 근데 당장은 너무 힘들어요...이것도 우울증으로 발전할 수 있는증상일까요
우울신체증상
전문상담 추천 0개, 공감 1개, 댓글 4개
zlekfl0429
19일 전
저랑 증상이 너무 똑같아요. 제가 전문가는 아니지만 오랜기간 같은 증상을 겪고 있는 사람으로서 제 얘기를 하자면. 말씀하신 거기까지에요. 심리검사같은거 해도 평상시에 우울감에 있어서는 전혀 문제 없는 결과가 나오구요. 매달 그 시기만 신경써서 지나가고 있어요. 제 경우에는 반복된다고 평상시의 우울감으로까지 번지지는 않더라구요.
글쓴이
19일 전
@zlekfl0429 그런가요..그렇다면 다행이네요 이 문제가 너무 일시적이고 불규칙적이라서 주변에 뭐라 말하기도 애매했는데..아무튼 뭐가됐든 지금 그 시기가 온 입장으로서 너무 힘드네요
DOCTORheon
9일 전
생리 시이발...
DOCTORheon
9일 전
저도 오늘 첫날인데 완전 우울