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awdftfg6571
25일 전
죽음공포증이 너무 심해졌어요 어쩌면좋죠.. 너무힘들어요
안녕하세요 이제 고3 올라가는 남학생입니다 어렸을때부터 죽음이라는 단어만떠올리면 두렵고 초조하고 무섭고그랬습니다. 하지만 살아가다보니 잊게되더라고요 그러나 요즘 고3으로올라가기전 방학때 혼자서 매일 공부를하다보니 이세상과 사람은 너무나도 과학적으로 딱 맞아 떨어지는구나.. 환생이나 신이라는게 있는걸까..? 라고하다가 갑자기 죽음에대한 공포증이심해졌습니다. 잘때 꿈을꾸지않을때있죠? 아무것도느껴지지않고 아무것도 기억나지않고 아무것도할수없는그순간 그순간이 평생 반복된다고생각하니 지금 이글을 적으면서도 너무 두렵고 무섭습니다. 점점심해지면서 잠도잘못자고 밥도잘못먹고 두려움이 극심해질땐 정말 머리를 쥐어뜯으며 어쩔줄몰라합니다. 주변친구들, 부모님들, 사랑하는 내모든것들이 너무 행복해서 너무 잃고싶지않아서 점점 두려움이 커지는것같습니다. 어찌해야할지 모르겠습니다. 곧 고3이되면 또공부하느라 바빠서 잊을지도모르지만 노인이되었을때 이 극심한 두려움이 절 괴롭힐것만 같습니다.. 지금도 잠도못자고 이시간에 글을올립니다. 진짜 너무두렵고 손도떨리고.. 행복한순간이 올때마다 불안해지니.. 피폐해지는것같습니다.. 정신과치료라도 받아야할까요 어처피 죽는다 어쩔수없다 그러니 후회없이 살아야하지않겠느냐...이런말은 수없이 들어왔지만 소용이없었습니다.. 치료방법이 있는걸까요.. 제발 도와주세요...
공포증우울불면무서워공황장애죽음공포증죽음괴로워스트레스
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sosad000
25일 전
죽지 않는 생명은 없어요 태어났다면 죽는 것이 당연하죠 죽음으로 인한 이별을 슬퍼할지언정 죽음을 두려워마세요
글쓴이
25일 전
@sosad000 그게 당연한걸 알면서도 죽는게 당연한걸 알면서도 너무무섭고 다가올 그날이 너무 두려워요 안정이잘 안돼요 현실부정인지.. 그냥 왜죽어여하는건지... 잘 극복이안돼요