paging
알림
더 보기
사연글
다짐
djdjdsksksss
18일 전
일주일 4일 하루에 바나나 한개, 3번은 6시 전 한식 위주 간단한 식사 추가 해서 유산소 산책 한시간 정도 하면 30일에 6키로 감량 될까요 ?
전문상담 추천 0개, 공감 0개, 댓글 3개
Fontanya
18일 전
저 다이어트신이라는 어플 쓰는데 그거쓰면 기간이랑 빼고싶은 감량 무게 치면 칼로리계산이랑 다 해죠욤!!! 함 해봐요!!!
suhyun9
18일 전
산책 빠른걸음이면 효과가 훨씬 좋데요!! 주워들은 정보지만..ㅎㅎ 일주일에 1키로씩 뺀다 생각하면 가능할지도 모르겠네여
seasang
18일 전
닭가슴살 안드셔봤다면 한번 꼭 시도해보세요 저 지금 배고플때마다 먹고있는데 스트레스도 안받고 포만감 장난아닌데다가 다이어트 포기 안할 수 있을 것 같다는 자신감 듬뿍생겨요 물론 살도 빠짐 1석 2조