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정신건강
soi9999
17일 전
모든 활동에 무기력해지고 외롭다는 감정을 느껴요
한부모 가정으로 별 부족함 없이 자라다가 어머님이 10대에 재혼을 하시고 동생과 아버지란 가족이 생겼습니다. 새 아버지의 경제적인 어려움 때문에 어머니는 스트레스가 쌓여가고 부부 싸움과 그 스트레스가 동생과 저에게도 왔었습니다. 저는 싸움이 커지는게 싫어서 폭언과 위협에도 묵언으로 견뎌왔습니다. 그런 폭언이 이어지는 일상속에서 20대 어느날에 도저히 참기 힘들었던 날에 대판 싸우고 부모님과 손절한 후 모든 도움을 받지 않고 독립했습니다 . 그 전에도 대학 등록금과 같은 많은것들(경제적, 등등) 을 스스로 해결해 왔었구요, 매일 알바와 학교 생활을 하고 사치나 여가생활 즐길 틈도 없이 살아오던 어느날 유일하게 제 가정사를 알고 오래사귄 남자친구와도 헤어지고, 이젠 저 혼자 남았습니다. 어릴 때 부터 남에게 기대는 방법을 제대로 몰랐던, 저는 가족과도 오래사귄 사람도 이렇게 허무하게 끝나니 더 이상 사람을 만나서 기대고 믿음을 가지는게 어렵고 어색해요. 운동도 시작해보고 공부도 하고 있지만, 재미있게 했던 게임을 해보지만 뭐든 손에 잡히지 않고 다 하기싫고 그냥 무기력하고 우울하고 외롭습니다. 앞으로의 내가 어떻게 잘 살아갈 수 있을지 걱정도 되고, 또 이런 가족과의 문제를 새로 만나는 타인들과의 대화에 가족 이야기가 나오면 많이 곤란하고 제 자신이 하찮다는 생각은 해본적이 없는데 누군가에게 이유없이 사랑받지 못한다는 것이, 갑자기 힘들어져도 믿고 의지할 사람이 없다는 것이 너무 두렵고 불안하고 괴로워요
무기력힘들다속상해화나불안해답답해우울해미래지루해20대불안무기력해사랑슬퍼스트레스받아외로워고민
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