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kikibibi
23일 전
폭식증이 너무 심해요... 배가 부른대 먹어요. 맛없는데 배를 채워요. 그냥 계속 먹어요. 빵 과자 등등 없으면 물이라도 마셔서 물배채워서 위가 아플만큼 먹어요. 시간지나서 안아프면 그때 또 다른걸 먹어요. 위는 아픈데 입은 뭘 먹고싶어하고 머리는 지쳤어요. 앉기도 힘들어서 서서 소화시킬때도 있어요. 폭식증은 어떡하면 극복할 수있나요?
부끄러워섭식슬퍼걱정돼우울
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iwritethis
23일 전
안돼요ㅠㅠ.. 소화가 안됀다는 걸 본인이 느껴야 감각이 올바르게 기능할 거예요ㅠㅠ...
RRKOR52
23일 전
정서적 공허감 때문이 아닐까요? 무언가 집중할 수 있는 취미생활을 찾아보는 것도 방법이 될 수 있어요
글쓴이
23일 전
@iwritethis 섭식에 대한 감각이 잘 모르게된것같아요... 배부른게 뭔지 배고픈게 뭔지 뭘 어떻개 어느정도 먹은게 잘먹은건지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 폭식을 한참 하다가 어느날은 죽어라 물배채워서 아무것도 안먹기도 하고...어떻게 해야할지 바꿔나가야모르겠어요...살은 5키로 쪄버렸구...제 자신이무서워요 ㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
23일 전
@RRKOR52 정서적 공허감 이라는 글을 보고 부모님이 너무 보고싶어 졌어요. 해외에서 혼자사는데 20살을 혼자 맞이하고 집에 아무도 없다는게 쓸쓸했나봐요. 폭식증이 시작한개 크리스마스 정도부터 였던것같아요. 그냥 부모님이 너무 보고싶내요. 걱정해주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요
RRKOR52
23일 전
저도 해외에서 혼자 처음으로 새해 맞이 했어요. 님 마음 공감합니다 같이 힘내 자구요~!^^