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비공개
한 달 전
왜 이렇게 시선을 신경쓰는지 모르겠어요
뭐 이왕이면 이쁜게 좋긴하지만 전 평범하게 태어났으니까 어쩔수 없는 거잖아요. 그리고 솔직히 사람들이 못생겼다고 생각했다고 해서 신경쓸 필요 없잖아요. 그런데도 길거리 지나갈때마다 못생겼다고 생각하면 어떡하지 하고 신경써요... 너무 스트레스 받고 힘든데 어떡하죠
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mmmm77
한 달 전
다른사람들에게 보이는 `나`를 신경쓰는것같아요 그런시선에서 자유로워지세요 자존감이 키워져야 ,나를 사랑하는 마음이 생겨야 다른 사람이 뭐라하던 그 시선에서 좀더 관대해지고 자유로워지는것같아요 그럴땐 그냥 뭐어때 난 내가 맘에드는데뭐 이렇게 생각해보세요 자신에게 칭찬해주세요 자존감을 키우는게 중요할거같아요
mmmm77
한 달 전
나자신이라는 이유만으로도 당신은 정말 멋진사람이라구요!
글쓴이
한 달 전
@mmmm77 근데 제 모습을 받아들이긴 했는데 어떻게 사랑할지 모르겠어요.. 칭찬하다보면 자존감이 오르나요?
mmmm77
한 달 전
나를 사랑하는것도 노력이 필요한것 같아요 저도 제자신을 칭찬하고 사랑하기까지 노력을 많이 했던것같아요 하나부터 차근차근 오늘은 나에게 칭찬하기 오늘은 긍정적인 말하기 오늘은 감사해하기 등등 이렇게 자신만의 방법으로 찾아보세요 저는 책을 읽는거랑 싫은상황에 직면해서 뭐어때~ 라는 마인드로 억지로라도 그렇게 생각한게 많이 도움이된거같아요 모든 사람에게 사랑받아야한다는 생각을 버리는게중요한거같아요
글쓴이
한 달 전
@mmmm77 감사합니다!