paging
알림
더 보기
사연글
나의 이야기
비공개
한 달 전
나는 내 자신이 너무 싫다 그냥 싫다 너무 애초에 내가 안 태어났더라면 어렸을 때 사고로 죽었었더라면 지금 모든게 괜찮았을텐데 정말로 괜찮았을텐데
전문상담 추천 0개, 공감 5개, 댓글 3개
RRKOR52
한 달 전
님이 태어 났기에 이 세상 누군가 행복해 하지 않을 까요
honesti
한 달 전
너무 공감가요.... 저도 제 자신이 너무 싫어서 차라리 안태어났음 좋겠다고 생각해본적 있어요... 왜 태어났지? 라며 부모님 을 원망한적도 있어요.... 아마 이런 시기가 빠르던 느리던 지나갈꺼에요! 너무 자신을 자책하지 마세요! 자기 자신을 사랑하기 힘들다면, 차근차근 하나씩 해내가봐요. 예를 들어서 내일 할 아주 간단한 목표를 전날밤에 적어놓고 다음날 실천하고 자기자신을 칭찬해 주는거에요! 아주 간단한 목표여도 좋아요! 예를 들어서 "물 3잔마시기" 물 마시는게 간단한 일이지만 우리가 보통 물을 많이 안마시잖아요! 물 한잔한잔 마시고 3잔을 다 마셨다면 오늘의 목표를 다 이뤘다며 자기자신에게 칭찬해주는거에요! 엄청 잘한일이거든요! 제 글이 님에게 도움이 됬길 바래요!!
iwritethis
한 달 전
본인이 본인응 미워할 이유는 뭐예요ㅠㅠ.. 저는 저를 너무 좋아해서 고민이예요...