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정신건강
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한 달 전
자살하긴 싫은데 죽고싶은 생각이 계속 들어요
예전에 우울증을 길게 앓았었고 상담도 2년 넘게 다니면서 약도 먹었어요. 올해들어 많이 나아졌고 정신적으로도 괜찮아져서 의사분과 이야기한 끝에 끝냈고요. 예전처럼 공황장애가 오지도 않고 작은 일에 벌벌 떨며 불안해하지도 않아요. 실수할까봐 하루종일 걱정하며 신경세우고 있지도 않고 오히려 실수하더라도 아무렇지 않게 넘길 수 있을만큼 나아졌어요. 그런데 계속 죽고싶어요. 자살이 아니라 사고같은 걸로요. 자살하면 가족들한테 보험금 제대로 안 나오겠지, 싶고 그만한 용기도 없어요. 사고로 죽으면 편해질것만 같아요. 정신적으로는 정말 건강한 거 같은데 왜 계속 이런 생각이 들죠? 다들 이렇게 사는 건가요? 이게 정상인지 아닌지도 모르겠어요. 저 정말 잘 지내고 있거든요. 일도 잘 다니고 미래 계획도 있어요. 근데 죽고싶어요. 스스로 생각해도 이상해요.
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