paging
알림
더 보기
사연글
자아/성격
비공개
한 달 전
얼굴을 잘 못쳐다봐요
친하고 잘 놀고 하는 친구랑 대화할때 눈마주치면 가끔 어색해서 쳐다보기 힘들어요..!ㅠㅠ 다른 사람 눈마주치는게 왜 이렇게 불편할까요... 숨기는것도 없는데 소심해서 그런지 뭔가 쳐다보는걸 조금 의식하면 불편해져요 그래서 자꾸 눈을 다른대로 돌리게 되네여ㅜㅜ 눈돌리면 거짓말하는 것 같고 싫어하는 것 같잖아요 불편한거 참고 계속 쳐다보면 상대방을 부담스럽게 만드는 것 같아서 어째야할지ㅠㅠㅠ 상대방이 부담 안 느끼게 하고 싶어서 이야기 들을 때 상대얼굴 잠시 보고 다른 곳을 봐요 근디 이게 그냥 내가 부담스러워서 안보는거 같기도 하고 으어어 모르겟어요 평소에도 사람들얼굴보는거 쫌 불편해서 길가다가 옆에 지나가는 사람 얼굴도 안보려고 해요 눈 마주치는거 안 불편할수 있는 방법 조금이라도 아시는분 알려주세요ㅠㅠ
불만이야힘들다혼란스러워불안해답답해불안스트레스받아
전문상담 추천 0개, 공감 2개, 댓글 2개
intotheheart
한 달 전
아는방법중 하나는 눈과 눈 사이를 보라고 합니다 부담스러운 눈빛이 아니게 느껴진다고합니다
purna
한 달 전
저도 옛날에 그랬어요. 상담 받을때 물어보니 제 경우는 그 사람을 믿지 못 하는게 제일 큰 원인이라고 해요. 지금은 신뢰가 없어도 눈 마주치는건 그럭저럭 나아졌어요. 저는 눈을 자주 깜빡거리거나 위의 마카분처럼 눈을 집중적으로 보는게 아니라 전체적으로 보거나 머리카락을 보곤 했어요. 도움이 되셨으면 좋겠습니다:)