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사연글
정신건강
130123g
한 달 전
자해를 해요
중독처럼 안 하면 손이 떨리고 종일 생각이 나서 제가 봐도 심하다 싶을만큼 습관처럼 하는 것 같아요 그만둘 마음도 없고요 이미 한쪽 팔은 상처가 가득한데 이거 고칠 수 있을까요? 어릴 적 자라온 환경에 의해 애정결핍이 있고 사랑에 집착하는 것도 있고 자존감도 심하다 싶을 정도로 바닥을 파고 들어갑니다 우울함에 잠겨 살며 너무 많은 생각이 머리를 가득 채워 불면증에 잠도 잘 못 자요 살아있는 시체 같다는 생각이 자주 듭니다 살고 싶다는 생각이 안 들어요 가끔은 숨도 안 쉬어지고 손도 심하게 떨립니다
의욕없음불안해우울불안불면우울해공허해무기력해호흡곤란스트레스받아스트레스외로워중독_집착
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