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정신건강
lovelyyyyyy
8달 전
숨도 잘 안쉬어지고 머리는 계속 어지러워서 빙빙돌고 어제 너무 힘들어서 울다 잠들었는데 아프니까 더 외롭게 느껴지는 것 같다. 정신이든 몸이든 어딘가 심하게 아프면 건강할때보다 더 외롭다고 느껴지던데 누군가의 도움이 필요한 순간이라 사무치게 외로워지는 것일까. 사람을 찾으라고 자연스럽게 반응하는것이 외로움일까. 근데 이와중에 사회공포증이 있어서 사람 만나는 것도 무서우면 어쩌라는거지 싶다. 사람이 무섭고 두렵다. 무슨말을 하는건지도 모르겠다. 지금도 여전히 답답하고 어지럽다.
전문상담 추천 2개, 공감 7개, 댓글 4개
vivalavidavi
8달 전
많이 어지러우신가요 ... ㅠㅠ마카님 왜 자꾸 숨이 안쉬어지는걸까요... ㅠ
글쓴이
8달 전
@vivalavidavi 네 많이 어지럽네여.. 숨 안쉬어지는건 공황장애인가 싶어여
vivalavidavi
8달 전
네 그러게요ㅜㅜ 과호흡일수도 있을거같은데 제 친구는 온라인에서 컨디션 조절 도와주는 약을 사서 먹더라구요 ㅠㅠ 혹시 먹고 계신 영양제같은거 있으세요??ㅠ 제 친구랑 비슷해서 너무 걱정돼요. 혼자 버티기 힘드실텐데....ㅠㅠㅠㅠ
글쓴이
8달 전
@vivalavidavi 영양제는 아니구 안정제 먹고있어요 한동안 괜찮다가 또이러네요ㅜㅜ 걱정해주셔서 감사해요 정말루