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정신건강
ullen
한 달 전
외국인 유학생
한국에 온지 벌써 1년이나 지났는데 갑자기 몇달 전부터 우울해지고 죽고 싶은맘이 무엇보다 강해졌어요. 알바도 하고 수업도 들으니까 잠깐 스트레스 받았으니까 적응하지 않구나 했는데 나날이 심해지네요. 마음 털어놓고 싶은데 남들의 기분을 상하게 할 것 같애서 용기 낼수가 없거든요. 잠도 안 오고 밤이 되면 자살에 대한 글만 찾아보고... 뭘해야 할지 정말 모르겠어요...
불만이야힘들다속상해불안해답답해우울해걱정돼괴로워자고싶다외로워공허해스트레스받아슬퍼무서워혼란스러워
전문상담 추천 0개, 공감 3개, 댓글 4개
1fav1s
한 달 전
해줄 수 있는게 없어서 오히려 너무 미안하고 안타까워요. 한국은 심리적인 지원을 해줄 수 있는 곳이 생각보다 많이 없거든요. 그래도 힘내요. 보잘 것 없는 응원이 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠어요.
hobihobi
한 달 전
뭐가 마카님을 힘들게 하는건지 물어도 괜찮을까요...? 힘들땐 이 앱에라도 기대주셨으면 좋겠어요
글쓴이
한 달 전
@hobihobi 원래 내향적인 사람이라 자신을 남들한테 표현하는 능력이 부족한것 같아요. 한국에 와서 자취도 하고 혼자 있는 시간이 점점 많아질수록 우울증에 걸리게 됐고 데다가 알바 ,수업 때문에 스트레스를 되게많이 받았고요. 남들한테 마음 털어놓을려고 하면 하소연했다고 , 다들 겪어 본 일이라고 자기 경험만 하더라고요.
hobihobi
한 달 전
저도 비슷한 성격이라 공감가요.. 일단 다른 사람이 그렇게 말했다고 우울해하지 않으셨으면 좋겠어요. 다들 겪어 본 일이라고 지금 힘든게 괜찮아지는건 아니잖아요. 수업 때문에 스트레스 받는다고 하셨는데 그것도 내성적인 성격 때문에 그런건가요 아니면 다른 이유가 있으신건가요..?