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Zeez
한 달 전
피해의식 쩐다 미친년 말 한마디에 온갖 의미 부여하고 혼자 상처받는다 어릴 때부터 갖은 습관이라 고칠 생각도 들지 않는다 난 왜 이러지? 내 성격은 왜 이러지? 죽고 싶다 첫 단추가 잘못 꿰있단 걸 아는데도 다시 단추 풀기가 어렵다
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deer0
한 달 전
이걸 인지하고 있다는거에 당신은 가능성이 있습니다. 저는 피해의식 심한사람에게 모함받고 이간질받은 사람인데 적어도 님은 그런 짓은 하지않잖아요. 너무 자신을 탓하는거에 파고들지말고 이제부터 바뀌면 돼요. 사람은 누구나 어느정도 자기방어적이고 중심적이기에 피해의식 가질 수 있습니다. 그러니 하루아침에 없애려 들지말고 조금씩 마인드컨트롤해가며 본인에게도 타인에게도 피해가 가지않는 건강한 마음이 되시기를 바라겠습니다