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정신건강
비공개
한 달 전
폭식증과 먹토로 너무 힘든데 어떡해요
작년부터 살이 너무 많이쪄서 먹고싶은거 먹으면서 운동해서 9kg정도를 감량했어요. 근데 어느순간 운동을 그만두니까 안하게 되고 음식먹을때 칼로리만 보다가 결국 또 폭식을 하게 되더라고요. 근데 요즘들어서 증상이 심각해졌어요. 아침은 주로 먹지않고 나가서 점심때 조절해서 먹고 저녁도 간단히 먹는 일상을 1주일 정도 지키다가 하루 무너지니까 쭉 무너져서 요즘은 조절해야지 하다가도 폭식하고 먹토를 해요. 그리고 그냥 다이어트 안하고 먹고싶은거 먹으면서 살자 하다가도 배불리먹고나면 다시 살찔까봐 불안해져서 토하게 돼요. 입이 한번 터지면 정말 심각하게 폭식하구요. 그리고 토하는걸 반복해요. 손톱때문에 식도 ?도 상처생기고 피부도 엉망이고 정신도 너무 쇠약해질 정도로 안좋아요. 근데도 다음날되면 반복하고 있어요. 빵,떡,밥,과자 다 너무 좋아하고 특히 잘때 빼고는 과자를 달고 살아요. 이거때문에 너무 힘들어요. 도와주세요.
힘들다우울걱정돼콤플렉스무서워섭식스트레스받아스트레스
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LuzBus
한 달 전
이건 병원 가봐야할것 같다