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ying12
한 달 전
제가 좀 이상한거 같아요..
인터넷에서 분노조절 자가진단이 있길래 심심해서 해봤는데 제가 분노조절이 굉장히 심하다고 나오더라고요. 제가 화는 잘 내긴 하지만.. 예민한 성격 때문이라고 생각하는데... 제가 분노조절장애가 있다고 확신을 하진 않아요! 제가.. 음.. 화가나면 앞뒤 안가리고 화를 내긴 해요. 화가 나면 이성을 자주 잃어서... 온 몸의 근육? 심줄? 이 막 두근두근 거려서 어딘갈 꼬집지 않으면 진정이 안돼요. 저도 모르게 물건을 던지거나 책을 찢거나 그런적도 많고 막 울다가 스스로 좀 때리기도 하는데... 저도모르게 날카로운걸로 팔을 막 그은적도 있긴 해요.. 핏방울이 맺힌걸 보면.. 좀 진정? 쾌감? 같은걸 느껴요..사실 지금도 눈썹칼로 그어서 피가 좀 난 상태.. (아 이렇게 말하니까 제가 좀 이상한 애인거 같네요..) 이런걸 분조장이라고 하는건지 아니면 그냥 제 성격이 좀 이상한건지 좀 궁금해져서 써봤어요.. 저 이상하다고 너무 심한 욕은 하지 말아주세요 ㅠㅠㅠㅠ
불안의욕없음속상해불안해분노조절궁금심리두통어지러움공허해힘들다괴로워충동_폭력분조장무기력해답답해스트레스받아정신우울
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