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정신건강
비공개
한 달 전
가스라이팅이라는 것을 처음 당해 봤어요
애인까지는 아니었고 썸 정도 가볍게 연락하는 사이였는데 상대의 무심하고 가끔 피어나는 다정한 면에 반해 사랑해 버렸습니다 근데 성인인데도 불구하고 통금을 10시로 정해놓고, 조금이라도 늦으면 욕까지 하며 화내고, 몇 분씩 늦으니까 결국 외출도 하지 말라고 그랬어요 그 이후로도 계속 너는 키가 작다, 가슴이 작다, 다리가 안 예쁘다, 얼굴이 안 예쁘다 끊임없이 외모 지적을 해오며 비정상적인 신체를 요구했습니다 그리고 이것도 모자라 시도때도없이 몸 사진을 요구하고 집착했습니다 제가 하는 말은 다 무시하고 저를 본인의 틀에 가두려고 했어요 조금 께름직해도 좋아하니까 이러는 거라고 생각했는데 뒤돌아보니까 너무 스트레스받고 힘들고 우울했습니다 정은 다 떨어져서 헤어질 거지만 제가 이런 짓을 수시로 당했다는 사실이 민망하고 수치스럽고 화까지 납니다 속상한 것은 덤이고요 이 후유증을 어떻게 하면 좋을까요
강박조울무서워괴로워불안해
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1lovelove
한 달 전
자존심도 많이 상하고 힘드셨겠어요.. 헤어지신다니 정말 잘됐어요. 뭘 해야하냐면요 차단하시고 그 사람 절대 마주치지 않게 미리 준비해 놓으세요. 헤어진다하면 더 심한말 할것 같아서요. 그 사람도 완벽하지 않고 완벽한 사람을 설령 만난다해도 그 사람에게 화낼때 까내리면서 욕할거에요. 마카님은 절대 부족한 사람이 아니라 그냥 이상한 사람 만난거니까 들으신 욕은 잊으셨으면 좋겠어요. 얼른 그 사람과 관계를 끊고 행복한 삶을 사시길 바래요.