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sick12
8달 전
제가 살이 3달만에 3~4키로가 찐거에요!그래서 배가 가슴보다 더 나오고 (참고로 전 가슴이 좍답니당 초6이라^^) 점점 살이 찌고 있어요 전엔 저체중이였는데 몸무계랑 살이 확 올라서 많이 놀랐어요 그래서 요즘 다이어트를 하고 있거든요?지금2달짼데 앱도깔아보고 저녁은 7시 전엔 안먹고 닭고기랑 계란 삶은거 먹는데 살이 전혀안빠져요! 가끔 가족들도 놀리고ㅠ 정말 미치도록 살빼고 싶은데 무슨 방법을 써도 살이 안빠지네요 키도 1센티밖에 안자랐는데도요ㅠ
짜증나힘들다속상해화나불안해부끄러워답답해우울두통걱정돼불안슬퍼스트레스받아조울
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Alice9801
8달 전
원래 어렸을 때는 살이 좀 찔 수도 있죠.저는 2학년 때만 엄청 쪘는데 지금은 저체중이여요
everyday12345
8달 전
하....저는...마카님이 들으면 기분이 나쁘실 수도 있긴 한데 마른게 너무 콤플렉스거든요ㅠㅠ 키도 작은데...저는 이제 중학교 2학년 (15살) 인데 키가 153이고 몸무게가 34키로거든요ㅠㅠ애들이 맨날 어깨만 넓어보인다고 놀려요ㅠㅠ 저는 차라리 적당히 통통한 게 나은 거 같아요ㅠㅠ 그리고 다이어트 정보는 지금 제 친구가 다이어트 중이거든요 (사실 친구는 55키로가 조금 넘는답니다 소곤소곤 ) 다이어트할때는 뭘 해야되는지 너무 궁금해서 친구한테 몇 가지 물어봤는데 양배추 삻아서? 많이 드시면 다이어트에 효과가 있다고 해요! 그리고 녹차도 드시고 몸과 얼굴에 있는 붓기가 빠지면 조금이라도 슬림해 보일수 있으니까 붓기 빼는 마사지? 같은거 인터넷에 치면 많이 나오더라고요 아 그리고 저희 동생이 몇 달 전부터 자세교정발레? 요가? 암튼 필라테스 같은 스트레칭 학원에 다니고 있는데 2키로나 빠졌다고 하더라고요 학원에 다니지 않아도 집에서 시간 내서 영상같은거 보시면서 틈틈이 운동하셔도 좋을 것 같아요 그리고 반신욕도 가끔 해주시고요 (반신욕은 가끔 하는거 추천드려요 너무 자주 해도 안좋답니다ㅠㅠ) 그리고 생수병 같은걸로도 운동하시고 복식호흡 같은것도 습관적으로 하면 배 주변 살이 빠진다고하네용 아 글구 밥먹기 전에는 물 마시지 마시고 절대 빨리먹지 마세요 포만감을 덜 느껴서 더 많이 먹게 된다고 해요! 천천히 많이 씹어서드셔야 한다네요 꼭 다이어트 성공하시길 바래요! 아 그리고 지금은 살이 찌더라도 보통 크면서 살이 다 키로 간다고...하더라고요!