친구들과의 관계 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|집착]
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친구들과의 관계
커피콩_레벨_아이콘betterandbetter
·4년 전
저는 이제 중3이 되는 평범한 여학생입니다. 저에게는 6명의 친한 친구들이 있어요.하지만 방학이 되면서 얼굴을 자주 보지못하고 연락만 하게 되었습니다.저는 친구들한테서 연락이 오지 않으면 불안해요...그리고 나 빼고 다른 애들끼리 만났다는 것을 알게 되면 우울해요. 나 없어도 재밌게 잘 노는구나 라는 생각이 들면서 좀 심하게 우울감이 와요...이게 친구관계에서 집착이라는 것도 알고있어요. 그래서 이런 생각을 하지않으려고 자꾸만 속으로 그런게 아닐거야. 나를 싫어해서 그런게 아닐거야.라는 말을 해요. 그래도 이런 생각은 쉽게 없어지지 않아요..이러한 생각으로 인해 저의 하루 기분이 다 우울해져요..더이상 친구관계에 집착하고싶지 않아요..어떡해야할까요...
도와주세요혼란스러워질투나불안해강박우울부러워실망이야우울해집착공허해중독_집착친구관계괴로워너무힘들어요걱정돼
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