의심이 심하면 병인가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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의심이 심하면 병인가요
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·4년 전
저는 저에 대해서 조금이라도 알고 있는 사람이거나 가까운 친구들까지 의심을 해요. 사실 나를 친구로 보지 않을거 같고 전부 저를 우습게 볼거 같다는 생각도 들고요. 가깝다고 느끼는게 가족뿐이에요. 외롭기도하고 의심하기 싫기도 하지만 결국에는 또 의심하고 멀리하고 무서워해요. 그리고 의심되는 생각을 믿고 행동하게 되요. 자꾸 제가 저를 고립시키는데 이거 정말 병일까요? 그 친구들에게도 이런 제 상태를 알리는 쪽이 나을까요? 믿을수는 없지만요. 정말 이데로면 아무것도 못할거 같아요. 외출도 힘들어서요. 조언부탁드려요.
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0peaceofmind
· 4년 전
믿는다기보다는 완전히 신뢰하지 말되, 나의 마음에 따라 오고 가는대로 행동해요.