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나의 이야기
비공개
9달 전
2020년 기준 한국나이 15세 여학생입니다. 2018년 말 부터 정말 죽고싶다는 생각을 꾸준히 해왔던것 같습니다. 2019년 중반 부터 생각은 극단적, 부정적으로 흐르기 시작했습니다. 주변에 친구들이 있었지만 항상 외롭고 우울했습니다. 요즘들어 정말 자살을 구체적이고 체계적으로 생각하고 있습니다. 자살계획을 계속해서 세우고 준비하는 제가 정말 싫습니다. 자해도 했지만 요즘은 자해한다고 죽지도 못하는데 하지 말자 라는 생각으로 안하고 있습니다. (그래도 가끔 합니다.) 제 또래 친구들도 다 감정적으로 힘든 모습을 종종 보여주곤 하는데 저만 유난인가요? 저도 제 자신이 너무 무섭습니다. 저는 지금 침대에서 일어날 힘 조차 없는데 친구들은 어떻게 꾸역꾸역 참고 버티는 걸까요..?
불안힘들다의욕없음속상해불안해강박두통우울해공허해콤플렉스괴로워분노조절스트레스받아무기력해공황불면호흡곤란슬퍼무서워스트레스외로워
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글쓴이
9달 전
@iwritethis 저도 잘 모르겠어요. 제가 그냥 너무 한심하고 초라해요. 그냥 마음 어딘가에서 부터 우울이 차오르는것 같아요.
charm486
9달 전
그 왜내가 한심에 보이시는지.. 왜 깊은.우울은.어디서 나오는지 언제부터 그런건지. 그와 관련된 사건ㅇ 있엇는지 좀 깊이 생각해봤으면 좋겟어용
Hanjyz
9달 전
그게 통칭 중2병 증상중 하나죠 사춘기라고 하면 될까요? 대부분 억지로 버티는거죠... 재 생각에는 사춘기 증상 같네요 외부 자극을 민감하게 받아 들이는 시기라 님같은 증상이 많이 나타나요... 그럴때는 취미 생활이나 개운하게 꿀잠이나 운동같은걸 추천드려요... 나중엔 시간이 해결해 주지만...