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chajin
한 달 전
자꾸 안좋았던과거일이 생각나요
요즘계속 늦게자요 새벽에자서 일어나면 자기 전에 예전에 만났던 사람들과의 안좋앗던일이나 하루종일 안좋았던일들만 계속 곱씹고 그러다보니 또 생각이 깊어지고 화나고 분하고 억울하고 복수하고싶은 감정이 생겨요.. 저를 무너뜨리는 행동이라는거 아는데 고치기가 너무 힘들어요 어쩌죠.?
힘들다혼란스러워화나스트레스우울불면우울해스트레스받아괴로워
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junda
한 달 전
나도 엄청 그런일이 많았는데 일년동안 했던것같은데 아마 난 정신적으로 우울했나봐요 잠을 못잤어요 밤마다 그래서 지금 생각하면 뭐어쩌라고 이미 끝난일인데 라고 생각하면 되는데 그게 주문인것같아요
글쓴이
한 달 전
@junda 머리로는이해하는데 자꾸 억울한일들만생각나고 왜그때이말못햇지후회하고 .. 1년전3년전일도 종종생각나고 뇌가이미습고ㅑㄴ아되버린건지ㅜ.. 힘드네요 이렇게 기분안좋게 자야하는건지 매번 죽고싶네요
junda
한 달 전
걔는 그냥 그러라고 해요 나는 앞으로 말하는 연습하면 되용