남들이랑 비교하고싶지 않아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|자괴감]
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남들이랑 비교하고싶지 않아요
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·4년 전
예전부터 자꾸 남들이랑 비교해요 과거의 나와 현재의 나만 비교하면 되는데 자꾸 남이랑 비교하고 주눅들고 스트레스 받아서 힘들어요 나름대로 열심히 공부했는데 나보다 공부 안 한 친구가 성적이 더 잘나왔을 때 sns를 하는데 무언가 잘하는 사람들이 많을 때 등등 너무 자괴감 들고 허탈하고 주눅들어요 남이 저한테 잘한다 잘한다 해줘도 속으로 남들은 이거보다 훨씬 더 잘하는데 하고 부정해버려요 자기비하도 약간 있는 거 같아요 저도 제가 왜 이러는지 모르겠어요 남들이랑 비교만 안한다면 우울해지지도 않을텐데 자꾸 이러니까 지쳐요
짜증나답답해스트레스받아힘들다
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