비판을 비난으로 받아들여요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수치심]
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비판을 비난으로 받아들여요
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·4년 전
솔직히 제가 생각해도 욕먹을만한? 비판받을만한 일을 인터넷에 올렸을때 욕먹으면 상처를 받아요. 너무 극단적이어서 이런 소리 들을바야 차라리 죽는다 이러고... 비판받으면 뭔가 제 존재가치가 깎이는 느낌이 들고 너무 수치심이 들어요 자존심이 높구요 어떻게 해야 비판을 이성적으로 받아들일 수 있을까요
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· 4년 전
@!658645477872300514b 뭔가 그 사람이 제 행동을 욕하는게 아니라 저 자체를 미워한다고 생각해요 제가 피해망상이 좀 있어요...
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· 4년 전
@iwritethis 제가 저보다 잘난 사람들한테 열등감을 느끼고 미운 감정까지 들어서 그게 힘들어서 지식인에 올렸어요...
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· 4년 전
@!658645477872300514b 맞아요 그냥 생각안해야지 해도 기분은 우울해지더라구요... 저에 대해서 좀 더 알아봐야겠네요 감사합니다:D
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· 4년 전
@iwritethis 남들이 안 좋게 보는게 싫어서요 중학생때 괴롭힘 당한적이 있는데 그 때 외모지적을 받아서 그런가 자꾸 스스로 외모를 평가해요 남들이 비웃진 않을지... 남이 저한테 무관심하다는 말을 들어도 지나가는 사람이 제 얼굴을 쳐다보는 느낌이 들어서 땀이 나요
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· 4년 전
@iwritethis 절 평가하면서 최대한 남들이 안좋게 보지 않도록 하는 것 같네요... 요즘엔 비교를 안하려고 하고 있어요ㅜㅜ 댓글 감사합니다
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· 4년 전
@iwritethis 아직도 남에게 어떻게 보일지 신경쓰이지만 극복하도록 노력할게요 감사합니다!