우울할 이유가 없는데 왜 우울할까요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[압박]
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우울할 이유가 없는데 왜 우울할까요
커피콩_레벨_아이콘ukfc
·4년 전
원하던 곳에도 들어가고 3월달까지는 딱히 할 일도 없는 고3입니다. 모든게 다 끝나고 나서 부모님이 크게 터치하는 일도 없고 공부에 대한 압박도 없어져서 엄청 행복했었던 것 같은데 갑자기 계속 우울감이 덥쳐오네요. 마냥 행복하게 쉬면서 하고 싶었던 일들을 하면서 지내고 싶은 데 왜 우울한 걸까요.
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NIJE
· 4년 전
목적이 없기때문이 아닐까요? 원하는 것을 얻었다는건 다시말해 원하는게 사라졌다는거죠. 사람은 목적 없이는 살 수 없잖아요? 그것이 작든 크든, 늘 목적이 있기에 하루를 살아가는거죠. 아마 3월이 지나면 이 고민은 사라지지 않을까 싶지만, 사소하더라도 무언가 다른 목표를 찾아보는게 어떨까요?
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anonhan
· 4년 전
저도 글쓴이님과 같은 느낌을 받은 적이 있어요. 목표를 세웠고 그 목표를 이루고 나니 처음에는 되게 행복했었는데 어느 순간 우울해졌었어요. 지금까지 목표만 바라봐왔기 때문에 목표가 없는 시간들이 익숙하지 않아서, 남은 시간을 어떻게 활용을 해야할지 모르기 때문이 아닐까 싶어요. 글쓴이님이 새로운 목표를 세우고 그 목표를 이뤄가다보면 좋을 거 같아요.