아직 일어나지도 않는 일인데 왜 자꾸 먼 미래까지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신병]
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·4년 전
아직 일어나지도 않는 일인데 왜 자꾸 먼 미래까지 생 각하고 상상해서 걱정하고 불안해하고 남에게 피해줄 것같은 느낌이들까요....? 도와주세요...이제 행복해도 될것같은데...자꾸 이러한 생각때문에 많이 무섭고 남에게 피해줄 것만 같은 기분이들고, 그 뒤로 엄청난 대가를 치를것같은 기분이 자꾸 들어요 저 자신을 괜 찮다고, 너무 먼미래까지 생각하지말고 지금만 잘하자 라는 생각을 하는데 제 마음은 쉽사리 따라주지않네요 ㅠㅠ너무 무서워요.. 제 자신이 남에게 엄청난 피해를 줘서 그것 때문에 남이 저를 따돌릴것같아요....이거 그냥 과대망상증인가요????ㅠㅠ 이제 곧 중3인데... 정신병인가요???
힘들다답답해걱정돼괴로워자고싶다스트레스받아
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· 4년 전
@iwritethis 모르겠어요 단체로하는 수행평가같은거 막 제 실수때문에 애들 점수가 깎일 것같은 생각과 느낌이들어요..수행평가 중요하잖아요...왜 저는 아직 오지도않고 일어나지도않을 수도 있는데 먼 미래를 걱정하게될까요...?
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 고마워요..근데 저도 부담느끼고싶지않은데...왜 마음은 이렇게 불안해하는걸까요...ㅠ
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비공개 (글쓴이)
· 4년 전
@iwritethis 감사합니다..ㅠ