하 우울증을 앓는 친구가 있습니다 저도 비슷하기 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불행]
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커피콩_레벨_아이콘Frommein2018
·4년 전
하 우울증을 앓는 친구가 있습니다 저도 비슷하기 때문에 걔가 힘든거 이해해요 하지만 갈수록 정이 떨어져가네요 언제 저한테 그러더군요 자기는 힘들고 죽을거 같은데 다른 친구는 자신의 얘기를 듣고 다른애가 부르니 바로 웃는걸 보고 좀 그렇다고 하고 친구의 sns를 보면 자기만 불행한것 같다고 그러는거에서도 좀 지겨워졌어요 걔가 힘들고 우울하다고 해도 주변애들이 모두 웃지않고 지내는건 아니잖아요 그래도 여기까진 참았어요 참았는데... 이젠 얘가 선을 넘네요 제가 얘기를 들어주다 아 나도 비슷한 경험이 있다 너만 그런게 아니다라는 식의 공감을 표현했는데 걔는 한숨을 쉬면서 야 내가 더 힘들어 라고 하며 다시 자신의 이야기만 늘어 놓는데 순간 정이 싹 사라졌어요 걔가 그런식으로 이야기를 하니 걔한테 저는 자신의 이야기를 하소연을 들어주는 존재인거 같더라구요 그리고 걔는 또 뒤에서 제가 들어주면서 했던 말 행동이 맘에 안 드는게 있을때마다 얘기하고 다니네요ㅎ 정말 얘 때문에 점점 더 힘들어져요
짜증나답답해스트레스받아싫다
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Beeyy
· 4년 전
진지하게 말해주는게 맞습니다 저도 우울증으로 과거 그런 과오를 범했거든요. 스스로 빨리 깨달아서 망정이지 소중한 인연들을 모두 놓칠뻔했습니다. 그래도 친구라면 그런 계기정도는 만들어주는게 어떨까요? 그럼에도 바뀌지 않는다면 그 친구는 그런 사고방식은 둘째치고 우울증의 개선가능성도 낮아진다고 생각됩니다. 스스로 깨우치고 일어서려는 점진적인 마인드. 사회생활에서도 중요하지만 우울증의 개선에서도 중요하거든요.
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Frommein2018 (글쓴이)
· 4년 전
@Beeyy 다음에도 그러면 그땐 정말 제대로 얘기해줘야겠어요