도와주세요 내일 시험인데 우울감때문에 뭘 할 수가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘hsjoqb
·4년 전
도와주세요 내일 시험인데 우울감때문에 뭘 할 수가 없어요 제발 진짜 나 진짜 중요한 시험인데 가슴이 답답하고 숨이 차요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
beaverfrog
· 4년 전
시험 때문에 불안하셔서 그런가요? 명상을 해보세요~
커피콩_레벨_아이콘
gksmfqkrl
· 4년 전
저도 글쓴이와 같은 일을 겪어 봤는데 결국 그 우울감에서 빠져나오지 못하고 원하는 결과 얻지 못했어요.. 그 기분 충분히 알아요 ㅠ 우울감 자신이 노력해서 어떻게 할 수 있는 쉬운 부분이 아니더라구요 그래도 한 시간만 산책하거나해서 조금 쉬고 다시 천천히 해봐요:) 노력한 만큼 좋은 결과 있을꺼에요 같이 응원할께요!!
커피콩_레벨_아이콘
momotony
· 4년 전
신나는 음악을 듣는건 어떠세요