저의 고민을 들어주세요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
저의 고민을 들어주세요.
커피콩_레벨_아이콘bj7115
·4년 전
일상생활을 하다보면 저라는 성격이 내성적이라서 사람들과 친해지기에 너무나 어려운 것 같아요. 그래서 예전에는 내성적인 성격을 억지로 적극적인 성격으로 바꿀려고도 노력을 했어요. 지금도 그러한 노력들을 하고는 있지만 정작 저의 진짜 모습을 잃어가는 느낌이 들기도 해요. 저 자신에게 "왜 내가 억지로 적극적인 모습을 보일려고 노력을 할까?"라는 질문을 던져보면.... 이러한 모습을 보여주지 않으면 "사랑받지 못할까봐.."라는 걱정도 있고 "내 곁에 있는 사람이 한 사람도 없을까봐"라는 두려움도 있네요. 그러다보니 걱정과 두려움까지 쌓이면서 스트레스받으면서 때론... 살기싫다는 생각까지도 하게되네요. 그리고 점점 저의 감정을 잃어가는(마비되는) 것 같기도 하네요. 감정까지도 잃어가게 되니 일상생활에서 사람들과의 관계도 좋지않게 되고 그러다보니 저 스스로에게 "내가 뭔 잘못을 했을까... 그래... 분명 잘못하는 것이 있어서 관계가 좋지 않는게 당연하지..." 라는 부정적인 생각으로 저 스스로를 깍아 내리며 자책을 하네요. 이제는 사람들과의 관계를 맺기 싫어지게 되기도 하네요. 그리고 사람들과 만남에 상처를 받을까봐 두려워서 더 이상 사람들에게 마음의 문을 열어서 다가가기도 무섭네요. 이럴땐 어떻게 해야할지...ㅜ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?