요즘 화가 나는 것 두가지. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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요즘 화가 나는 것 두가지.
커피콩_레벨_아이콘ggogiggogi
·4년 전
1. 어찌보면 별것 아닌 작은 하나에 모든게 무너져버린것. 그 좋아하던 캠핑도 술자리도 여행도 다 싫고 아무와도 연락하고 만나고 싶지 않을만큼 무기력해진것. 그래서 그게 두렵다. 놀랍도록 모든게 그냥 한순간에 귀찮아지는게. 2. 이런게 모두 싫다면 그만하면 되는데 용기가 없어 항상 직전까지만, 방법만 생각하다 거기서 멈춰버리는 것. 겁이 너무 많아 끊임없이 고민만 하면서 정신은 병들게 하고 버티고만 있는게 화가 난다. 생각해보면 그 작은 하나는 그동안 힘들지만 꾹꾹 눌러담았고 버티고버틴 걸 건드려버린것 같지만 나는 막을 힘이 없는 것 같다. 그래서 어쩔 수 없이 다시 마지노선을 변경했고 그 선을 누구라도 넘으면 난 조금 더 용기를 낼 수 있을 것 같다.
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DASOM0211
· 4년 전
그럴땐 저녁에 찬바람 쐬면서 산책하거나 빠르게 지나가는 차들을 멀리서 지켜보거나 밤하늘을 보면서 살짝씩 움직이는 구름이나 비행기를 쳐다보거나 하는걸 추천할게요:) 독서하는 것도 좋구요.
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ggogiggogi (글쓴이)
· 4년 전
@DASOM0211 다 제가 좋아하던 것들이네요 다시 생각나게 해주셔서 감사합니다