갑자기 불안해져서 뭐든지 다 무섭고 두렵고 괴롭고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘Abyss
·4년 전
갑자기 불안해져서 뭐든지 다 무섭고 두렵고 괴롭고 힘들어서 정신을 차려보니 새벽 두시다 이제 자야지 우울 속에 빠져있어도 시간은 가고 내일은 오니까 생각해봤는데 오늘의 나는 '뭐 어쩌라고 ***' 같은 태도가 부족했던 것 같다 낙관적으로 살고 싶다 아님 어찌되든 상관없단 태도로 살던가 더 이상 불안해하고 싶지 않다
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young1young1
· 4년 전
비슷한마음이에요 사람사는거 다똑같구나..
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bananabb
· 4년 전
저도 그러고싶은데 생각보다 그렇게..잘 안되네여 평일엔 불안함에 잠을 설쳐서 주말만되면 그렇게 잠만잡니다 악순환 ㅠㅠ..