감정을 풀고 싶은데 어떻게 풀어야 할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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감정을 풀고 싶은데 어떻게 풀어야 할지 모르겠어요
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·4년 전
크게 울어버리거나 크게 웃어버리거나 크게 화내버리면 마음이 덜 답답할 것 같은데 뭘 어떻게 해야할지 모르겠어요 답답한 마음인지 한달이 넘어간 듯 하네요 어떻게든 풀고싶은데 모르겠어요
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hye0903
· 4년 전
혼자서 푸는것도 좋지만 사람들과 함께라면 더욱 좋겠죠
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bebemi
· 4년 전
사람만나서 말하거나 밖에 나가 천천히 둘러보세요 그러면 나에 대해 다시 돌아볼 수 있는 시간이 생기더라고요