대인기피증 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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대인기피증
커피콩_레벨_아이콘ajsncnch2
·4년 전
저는 유난히 친구들이나 사람들앞에서 긴장을 하고 잘보일려고 합니다. 최근들어 제 문제점을 깨닫고 고쳐보려고 떨지않으려 스스로 마인드컨트롤하며 다짐하지만 말처럼 쉽지 않습니다. 어색하거나 처음보는 사람, 특히 이성과 눈을 마주치지 못하고 마주치면 항상 얼굴이 빨개지고 어쩔줄을 몰라합니다. 그래서 저는 그냥 상대방 눈을 의식하면서도 쳐다보지 않는데 이런모습도 좋지 않은 것 같습니다. 이런 저의 특성을 찾아보니 대인기피증과 유사합니다. 저는 자존심이 강하고 약해보이지 않으려고 노력하는 학생이었습니다. 이제 대학을 진학하려 하는데 저의 이러한 약점때문에 인간관계가 흐트러질까 두렵고 다른 사람들과 잘 못지낼까봐 두렵습니다. 항상 다른 사람들의 시선을 신경쓰는 제가 싫고 다른 사람들 때문에 제가 진짜 저의 모습을 못 보여주는 것 같아 속상합니다. 이제까지의 저의 모습은 거짓이었는데 진짜 저의 모습을 찾고 싶습니다. 도와주세요..
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댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ghdghd123
· 4년 전
시간이 해결해줍니다. 울지말고 힘내세요.