불안해.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|스트레스|불안]
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불안해..
커피콩_레벨_아이콘XSRY
·4년 전
어제 공황발작 일으켜서 공황장애랑 불안장애 테스트해봤는데 맞다고..나오고..어떤 언니들도 맞다고..조심하라고 스트레스 받거나 트라우마 받으면 그럴꺼라고..어제 너무 심해서 무서웠는데 또 그러면..진짜 너무 무서울꺼 같은데 어떡하죠..
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커피콩_레벨_아이콘
woni89
· 4년 전
운동을 사작해보세요 가벼운운동은 산경안정제의 효과가 있다고 합니다