요즘 모든게 부정적으로 보이고 삶이 지쳐요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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요즘 모든게 부정적으로 보이고 삶이 지쳐요.
커피콩_레벨_아이콘lucy2000
·4년 전
대학교 1학년인데 2학기에 들어서면서 많은 일들이 있었어요. 내가 금사빠라고 뒤에서 하는 이야기를 들은 뒤로 부터 더 소심해지고 남들 눈치도 많이 봐요. 그리고 예민해지면서 친구 관계도 귀찮고 나를 너무 힘들게 해도 말도 못하고 끙끙 앓아요. 제가 좋아했던 사람이 저의 친구와 사귀는데 정말 괜찮은데 괜히 씁쓸해요. 이미 맘을 접어서 괜찮은데 말이죠. 그리고 울고 싶은데 눈물도 안나와요. 시험기간인데도 예전에는 집중해서 하던 공부도 집중도 안되고 아무것도 하고 싶지 않고 집중이 안되니 스트레스 받고 외롭고. 잠도 잘 못자고 어떻게 해야할지 막막하네요. 제 자신이 너무 싫고 부정교합인 것도 너무 싫고 짜증납니다. 나는 할 수 있는게 없고 모든게 부정적이에요. 펑펑 울고 싶은데 또 눈물은 안나와요. 너무 예민해졌어요. 먹을 것도 너무 많이 먹게 되고. 정신이 피폐해지는 기분이에요. 우울하고.
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커피콩_레벨_아이콘
sddf11
· 4년 전
예전의 저를 보는것같아서 많이 안쓰럽네요..근데 남이 하는말 너무 신경쓰지말아요 나를 잘아는건 나뿐이잖아요 그게 맞는말이면 인정하면되요 인정하는건 나쁜게 아니에요 혼자 끙끙앓으면 자기 자신도 제어하지 못하는날이와요 저처럼 혼자 앓지만 마요 저는 제가 좋아하는 사람이 여자친구가 있어요 잊고싶어도 아직은 힘들더라구요 시간이 지나면 괜찮아질거라 믿고있어요 저도 밤에 잠 안오고 집중도 안되는데 애쓰지않아도되요 이쁜생각만 했으면 좋겠어요 그리구 자신감 가져도되요 이 세상에 안이쁜사람은 없어요 저도 못생기고 뚱뚱한데 사람들한테 나는 못생긴게 매력이라고 말하고 다니거든요 충분히 자신감 가져도되요 그럴 자격있어요