알콜 중독... 벗어나고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살|죄책감|자괴감]
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알콜 중독... 벗어나고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘avas12
·4년 전
일주일에 4일은 술을 마셨습니다. 없는 약속 만들어서라도 술자리를 가졌죠. 물론 혼술도 했습니다. 이건 아니다 싶어서 일주일에 두번정도로 줄였습니다. 그런데 또 문제가 생겼어요. 폭음하는 버릇이 들었어요. 너무 취해서 별별짓을 다하고 돌아다녔습니다. 다행이 주폭은 없습니다. 그래도 다음날 일어나면 죄책감과 자괴감에 며칠을 우울하게 보냅니다. 자살충동도 잦고요. 가족은 절 비난합니다. 왜 술을 마시고 늦게 들어오냐고... 야경증에 자다가 소리지르면 창피하다고... 면박을 줍니다. 저는 죄인처럼 지내야 하고요... 정말 술을 끊고 싶습니다... 성공하신분에 조언이 필요해요...
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