죽고싶다그냥 살고싶지가 않다 우울증일까요? 전 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|대인]
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·4년 전
죽고싶다그냥 살고싶지가 않다 우울증일까요? 전 대인기피증 사회불안장애 를 가지고 있는데 사람들 앞에만 서면 불안하고 떨리고 그러네요 나를 어떻게 생각할까에만 신경이 온통 쏠리고요 나중에 얘들이 알면 나를 뭐라고 할지도 겁나고 지금은 거의 친구들도 안만나고 혼자서 지냅니다. 믿고 의지할 수 있는 사람은 아빠밖에 없어요. 사회에만 나가면 불안하고 떨리니 사회생활도 못하고 있습니다. 어떻게 살야가야 할까요.
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trytoremember
· 4년 전
저도 그랬어요. 사실 매일 싸우고 있죠. 사람들에게 말할때 미리 사실을 알렸어요. 내가 누구와 대화를 하는게 힘들기 때문에 이해해 달라고