매일매일이 우울하고 불안함에 시달리고 있어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|수면]
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매일매일이 우울하고 불안함에 시달리고 있어요
커피콩_레벨_아이콘telle
·4년 전
제가 지금 가장힘든것은 혼자있을때 트라우마가 계속 오버랩이 되면서 너무나 힘들고 지치고 울고있고 트라우마로 인하여 수면도 불규칙 해요 가정환경으로는 이사를 오게 되어서 예상보다 적응이 안되고 너무 힘들어요 성장환경으로는 어렸을때 조부모님이 키워주시고 저희 할아버지께서 2018년에 돌아가셔서.. 저의 한 구석이. 너무나 비었다는 느낌을 받아서 혼자 힘들어하고 참고 견디고 가족들 친구들 앞에서는 점점 울지도 못하고 웃어야만하고 혼자 참으면서 울때 소리도 내지 않고 혼자서 참고 견디면서 울어서.. 너무나 힘들어여ㅠㅠ 저의 마음의 기분을 돌릴수 있도록 상담부탁드릴게요
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riane0000
· 4년 전
가슴 아프시겠어요 ㅠㅠ
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telle (글쓴이)
· 4년 전
@riane0000 감사합니다 진짜 오늘 우울증 검사받고나서.. 이게 내가 맞나라는 생각까지 들었어요 상실로 인한 우울상태라고 그러더라고요..