유서를 썼어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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유서를 썼어요
커피콩_레벨_아이콘justmoment
·4년 전
유서를 썼어요 최근 너무 죽고싶다는 생각에 사로잡혀있어서 혹시 내가 정말 만약 내가 우발적으로 죽을까봐 가족이랑 친구한테 인사도 못하고 죽을까봐 내가 죽으면 내 죽음이 당신들 탓이 아니라는것을 알려주고 싶었어요 그렇게 쓰고 내가 쓴것을 읽어보니 눈물이 미친듯이 나오더라고요 보니까 죽은 사람이 썼다기에는 너무 근심걱정 하나도 없고 남들 걱정만 하고있더라고요 내 이야기도 할 수 있을건데 단 한 개도 안적었더라고요 너무 슬펐어요 나는 죽으면서도 밝게 기억되고 싶었나봐요 나 자신이 너무 한심했어요 한참을 울었어요 저는 우는것을 까먹은줄 알았어요 참고 참고 참으니 흘리고 싶을때도 안나오더라고요 그런데 그런 제가 한참을 울었어요 유서를 쓰면서 행복했어요 이제는 무슨 생각을 해도 걱정이 없을줄 알았어요 그런데 아니더라고요 저라는 사람은 죽으면서도 솔직해지지 못하더라고요
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radia7
· 4년 전
무엇이 가장 힘들었나요? 제게 이야기 해 주세요
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Fullmoon712
· 4년 전
정신과 병원에 가보시는게 어떨까요? 우울증이 있으신거 같아요
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justmoment (글쓴이)
· 4년 전
@mmtscherish 아 그렇게 보이나요?딱히 남다른건지 모르겠네요
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justmoment (글쓴이)
· 4년 전
@radia7 그냥 이것저것 다 힘들더라고요 그러니까 자존감도 낮아지고 자기비하는 심해져가고 왜 살고있지라는 생각이 들더라고요 감사해요 너무 오랜만에 이야기해보라는 사람이 생겨서 조금은 행복해지네요 아직 세상이 살만한가 보네요 감사해요
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justmoment (글쓴이)
· 4년 전
@Fullmoon712 우울증 맞아요 직접가서 진료는 안받아봤지만 왠만한 우울증 테스트 다 해봤는데 모든게 우울증이라고 하더라고요 그런데 아직 학생이라 진료비도 그렇고 부모님께 말할 수도 없어서 혼자 열심히 이겨내는 중입니다 조언 감사합니다
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Fullmoon712
· 4년 전
아하... 저도 우울증 공황장애 환시 환청 환아인데요, 학생이라 할인되는 부분이 있어서 비싸긴해도 할인 받으면서 약물치료 중이예여... 방치 해두면 정말 큰일날지도 몰라요! 어서 치료를 해주세요.. 저는 고2인데 학교 위클래스 가서 자주 상담받아요! 상담치료도 중요해요! 저도 예전에 피로 유서를 쓴 적이 있어요... 진짜 섬뜩하고 무섭더라도요... 많이 힘드시겠어요 ㅠㅠ
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justmoment (글쓴이)
· 4년 전
@Fullmoon712 마카님도 너무 힘드시겠어요ㅜ 그런데 부모님께 우울증이라고 밝히기가 너무 어려워서 정신과 병원은 힘들겠는데 학교 상담은 할 수 있을것 같네요 감사해요 좋은 조언 남겨주셔서 정말 감사해요 정말 오랜만에 제이야기를 귀담아 들어주는 분이 생긴것 같아서 힘이나네요 감사합니다 정말 감사해요 마카님도 열심히 치료해서 이겨내시길 바랄게요
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wdh077
· 4년 전
저도언제쯤솔직해질수있을까요?~모두가좋아하는사람..이런압박감없이..내감정내느낌대로표현하고살고싶은데..지금대인관계로너무힘든데도불구하고..아무에게도말도하지못하고ㅠ앞에선밝은척..뒤로는자괴감에빠져살고있답니다..너무힘들어서..이제는바꿔보려구요!~조금씩..조금씩~그러니글쓴이분께서도~남을배려하고아끼기전에~스스로를사랑하고~아끼는연습을해보세요♡저도저자신을제일아껴볼려구요^^우리힘내봅시다!!^^/
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justmoment (글쓴이)
· 4년 전
@wdh077 저랑 되게 비슷하시네요 힘내서 긍정적으로 행복하게 한번 살아봅시다:)
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wdh077
· 4년 전
네!~힘내보자구요!!^^타인이아닌~자신을행복을위해서~♡화이팅!!