오늘도 자지 못하고 있다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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오늘도 자지 못하고 있다
커피콩_레벨_아이콘jw31
·4년 전
잠 자체를 거의 못 자고 있다. 자다가 깨면 더 최악인 상태가 벌어난다. 멍하게 있으면 눈물이 나온다. 밥은 안먹은지 삼일정도- 된것 같다. 움직여보면 나을까. 운동을 끊어볼까. 더 답답한건 나를 보살펴 줄 수 있는 사람이 단 한명도 없다는거다. 가슴이 너무 답답하다. sns만 보면 다 잘 사는것 같아. 복창이 터진다. 지워보려고 한다. 병원이라도 가볼까. 약 먹으면 괜찮아지겠지. ? .. 그냥 나를 내리치는 고통이 나를 죽일수 있었으면 좋겠다. 이렇게까지 살고싶지 않아.
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elj3358
· 4년 전
왜 그런생각하세요? 아무것도 생각하지마요 생각하면 더 못자여
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yyho
· 4년 전
무슨 일 있었나요??? 원인을 알려줄수 있어요?