두려움 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스]
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두려움
커피콩_레벨_아이콘kongdack2
·4년 전
저는 살면서 고민이 너무많고 매사에 두려움이 많은것같아요. 아직 일어나지도않은 일로 괜히 '이렇게 되면 어쩌지?' 라는 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 작은 일을 크게부풀려 걱정하며 너무 스트레스를받아합니다. 결국 부정적인 결과를 생각하며 다른 사람의 시선과 눈초리를 견디지못할까봐 일어날결과를 제가 감당하지못할까봐 너무 두렵습시다. 극대화하는 사고 잘못된사고방식인걸 알고 생각도 멈춰보려고도해보고, 운동이나 게임 쇼핑같이 흥미를 가질수잇는것도 찾아보지만 한달에 두걸꼴로 참을수없을 정도로 생각이 정리되지않을때가있네요. 생각을 하다가하다가 지쳐서 삶이 허무해지고...허무합니다.
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poi125725
· 4년 전
진짜 저같네요 ㅠㅠ 저도 아직 어떻게 해야 할지 몰라서 많이 헤매고 있지만 너무 견딜 수 없을 땐 웃긴 영상을 봐요 그래도 잊히지 않는다면 어쩔수 없더라고요..
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kongdack2 (글쓴이)
· 4년 전
@poi125725 저도 지금 재미있는 웹소설이라도 찾아서 집중하려고 노력중이에요ㅜㅜ