사람의 말한마디 행동하나까지 신경쓰여요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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사람의 말한마디 행동하나까지 신경쓰여요
커피콩_레벨_아이콘haha76
·4년 전
예전부터 이랬어요ㅜㅜ 이번에도 말한마디 들었는데 제 의견이랑 다른데 좋게 어찌애기할지 모르겠어서 신경쓰여요 당사자는 잊어버리거나 그냥 걱정되서 한말일수도있는데 저는 하나하나 신경쓰고 사니까 인생이 피곤해요ㅜㅜ 얼마전까지 걱정했던일이 해결되고나니 또 다른사건을 만들어서 스스로를 괴롭히네요 안그래야지 하면서도 어렵네요 습관으로 굳어진거같아요 다들 어찌사시나요!?
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skystarcandy
· 4년 전
저도 그래요!! 맨날 생각나고 길 가다가도 문득 옛날 것까지 떠올라서 괴로울 때가 많아요. 진짜 하나하나 곱씹고 그러다보면 피곤하고 너무 힘들죠ㅠㅠ긍정적인 생각으로 이어지면 모를까 이런 건 대부분 부정적인 방향으로만 생각이 되니까요...
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haha76 (글쓴이)
· 4년 전
@skystarcandy 맞아요ㅜㅜ 사람의 뇌가 원래 부정적인일을 더 잘기억한다고 하더라고요 그래서 난 항상 안좋은일만 일어난다고 느껴진다고.. 참 힘드네요
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storry
· 4년 전
혼자잘해주고상처받지마라 는책이있어요 공감되길빌며 슬쩍 추천드립니다