불안과 고통으로 현재를 버티기 너무 어려워요. 남은 인생 살아갈 자신이 없어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|불화|청소년기]
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불안과 고통으로 현재를 버티기 너무 어려워요. 남은 인생 살아갈 자신이 없어요.
커피콩_레벨_아이콘cozyroom
·4년 전
오랫동안 회사를 창업해서 운영해 왔는데, 이제 문을 닫아야 할 상황 입니다. 아이들은 한참 어린데 실업자가 될 것을 생각하니 막막하고 불안합니다. 한 회사만 너무 오래 집중해서 살다보니 다른 일은 아무리 셍각해봐도 할 수 있는 일이 없고, 그렇다고 잘 놀지도 못하고 친구도 별로 없다보니, 마치 갑자기 모든것을 잃어버리고 텅 빈 세상에 홀로 떨어진 기분입니다. 회사만 보고 살아서 할줄 아는게 아무것도 없어요. 매 순간이 불안으로 가득차 있어서 현재를 버티고 지탱하는것 자체가 괴롭습니다. 앞으로 괴로움만 남았다고 생각하니 더 살아야 할 이유도 모르겠고 그냥 죽어버리고 싶네요. 현재 가족은 화목하지만, 어렷을때 가정은 불화가 심했고 늘 심하게 불안했었고, 고통스런 유년기와 청소년기를 보냈습니다. 이 불안과 고통에서 벗어날 방법이 있는지 궁금합니다. 마치 시간이 정지된 공간에 갇혀있는 기분입니다.
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PCHIO
· 4년 전
지금 이 시간이 쓰니님을 큰 사람으로 만들어줄 하나의 시련이라 생각해봄은 어떨까요?
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cozyroom (글쓴이)
· 4년 전
@PCHIO 말씀 고맙습니다. 그렇지만 지금은 너무 막막하고 아무런 대책이 없어 보여요. 시간이 갈수록 상황은 안 좋아 지고 있어요
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PCHIO
· 4년 전
흠..제가 도움줄수있는 방법이 없어서 글쓰니님께 미안해요..
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lavenderss
· 4년 전
마카님이 죽어버리면 남은 가족은 어떻게하나요.. 남은 가족은 평생을 마카님의 죽음에 괴로워하며 살아갈것입니다... 당장은 엄청 힘들수밖에 없는 상황이지만 길을 찾으면 분명히 있을 겁니다..! 우선 냉정하게 판단을 하는 것이 중요하다고 생각되어요. 사업을 접은 후에는 어떤 일을 하면서 살아갈것인지.. 다시 사업을 할 것인지 아니면 회사에 지원서를 낼 것인지.. 마카님의 경력으로는 어느 회사에 지원가능한지 알아보시고 필요한 자격증 같은 걸 따는게 어떠신지요? 요즘엔 나라에서 학원비도 지원해주고 하는 것 같더라구요. 배우자님과 함께 여러모로 방도를 알아보고 도움을 청한다면 반드시 다시 일어날수있습니다. 아이들을 위해서라도 나쁜생각은 접어두시고 힘내시길 바랍니다