내 우울의 원인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불행|자괴감]
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내 우울의 원인
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·4년 전
뭐라도 하지않으면 잉여인간이 된 것만 같은 느낌 그날의 끝은 우울함에 듬뿍 젖어있다 그게 문제였다 현실은 갇혀있는데 벗어날 생각은 하지못하고 내 의지대로 하지 못한채 내 기준의 결정과는 다르게 선택된 현실속에서 '그치만 난 벗어날 수 없어'라고 끝없이 되뇌이며 일분 일초 고통을겪었다 또한 미래를 불안해하고 현재를 자괴감의 연속으로 살았다 쉽게말하면. 내가 좋으나 안좋으나 이미 결정한 사안을 끝까지 인정안하는것이다 하기로해놓고서 그러나 나도 이유가 있다 안주하기 싫으니까 만족하게되면 이런 삶에서 벗어나려하지 않을까봐 그래서 나는 지금 불행하고 우울할 수 밖에 없다
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