심리상담이 필요한지 어떻게 아나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|진로]
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심리상담이 필요한지 어떻게 아나요?
커피콩_레벨_아이콘SimpleFries1
·4년 전
안녕하세요. 요즘 저한테 심리상담이 필요한건지 아니면 제 과잉의식 때문인건지 궁금해서 질문 드려요. 제 상태를 간단하게 말하자면 막 죽고싶다 어쩌고 싶다 이런 생각이 드는게 아니라 그저 삶에 대한 의욕이 없는데 제가 잘못되면 부모님한테 큰일이 날까봐 그리고 저한테 많은 걸 해주셨던 주변 사람들에게 한심하다는 소리를 듣고 실망시킬까봐 그저 하루하루 조금이라도 삶에 대한 의지를 억지로라도 찾고 붙잡고 있는 기분이에요. 저는 힘든데 제가 받은걸 생각하면 힘들다는 말할 자격이 안되는거 같고 정작 저보다 힘든 사람이 많은데 충동적으로 심리상담을 받고 싶어하는건지도 모르겠네요. 진로고민, 취업, 공부같은 것들에 대한 고민이 드는게 아니라 그저 제 자신이 지금 어떤 상태인지가 제일 궁금한거 같아요. 읽어 주셔서 감사합니다.
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commonG
· 4년 전
심리상담은 최고의 자기관리라고 합니다, 병리적인 부분이 없다고 하더라도 삶을 긍정적으로 변화시키고자 한다면 추천드립니다. 아마 본인의 상태에 대해 잘아는건 자신일텐데, 그걸 깨닫게 해주는게 심리상담 같네요
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icmc1004
· 4년 전
심리상담의 고민 비슷하네요. 결론부터 밀씀드리면요 내가 상담이 필요하까?하는 의문이 든다면 상담에 가야합니다. 더힘들때 까지 기다릴 이유는 없지요. 일상으로벗어난 사건, 인간관계 어려움, 무기력한 느낌, 짧은 연애 반복, 다양한 이유로 상담받을 필요는 있지요. 부모님이나 다른다람들을 실망시켜드리지 않아야겠다는 강박이 있으신데, 실망시키는 과정에서 본인도 부모님도 성장해갈거예요.